RND Health Tips Blog

7 Nakakagulat na benepisyo ng purtas na longan sa ating katawan

Ang longan ay isang tropical berry na siyang related sa prutas na lychee. Ito ay mayroong kakayahan na palakasin ang buto sa pamamagitan ng pagiistimulate ng osteoblasts na kilala bilang cells na siyang gumagawa ng buto. Ito rin ay nagtataglay ng malakas na anti-inflammatory at anti-oxidative properties na nakatutulong sa paglaban sa mga malalang sakit at...

6 Masamang epekto sa ating katawan ng hindi pagkain sa tamang oras

Skipping meals o ang hindi pagkain ng isang meal o ang pagsailalim sa detox ay parehong nangangailangan na tubig lamang ang iyong inumin para sa isang araw, at mukha naman itong magandang pamamaraan. Ngunit ano ba ang nangyayari sa katawan ng tao sa tuwing sila ay hindi kakain ng isang meal? Ito ay maganda para sa kanila? Kahit ang dahilan pa ng paggawa mo nito ay...

18 Senyales na hindi ka na mahal ng iyong partner

Sa isang relasyon, maraming mga bagay ang dapat kailangan. Hindi lang sapat na may pagmamahal, kailangan din na mayroong pagtitiwala at pagkakaunawaan. Kailangan ding magpakita ng “affection” o pagtatangi sa iyong karelasyon upang masabi...

12 Natural na Remedyo para pababain ang mataas na blood pressure

Mayroong iba’t ibang uri ng mga herbs at spices na nagtataglay ng bioactive compounds na siyang nakatutulong upang bumaba ang blood pressure ng isang tao. Ang mga herbs kagaya ng thyme, sweet basil, hibiscus, phyllanthus, Indian snakeroot at kahit na ba ang ashwagandha na siyang nakatutulong upang mapababa ang mataas na antas ng blood pressure. Ang pagdagdag...